Ons aanbod
Gun jij je baby een moment van pure relaxatie? Wil je de band met je baby versterken? Heeft je baby last van krampjes? Of ben je op zoek naar hét perfecte cadeau voor kersverse ouders?
​
Bij Zusjes babyspa in Alphen aan den Rijn kunnen baby’s heerlijk floaten en leer je onder professionele begeleiding hoe je je baby zelf een ontspannende massage kunt geven. De combinatie van deze sessies verlicht fysieke ongemakken en heeft een intens rustgevend effect.
Daarnaast hebben wij boven de Babyspa een mooie fotostudio voor de mooiste foto’s van jou en je baby en kun je bij ons terecht voor een heerlijke zwangerschapsmassage. Wij verkopen handgemaakte baby items en bieden professionele coaching aan rondom de eerste 1000 dagen vanaf conceptie tot twee jaar.
​
Geniet samen van een heerlijk ontspannende sessie in onze mooie, ruime en veilige spa, geheel ingericht volgens de RIVM-regels.
Zien we jullie snel?
Liefs Stephanie en Francis
Floaten
Bij een floatsessie drijft je baby vrijwel gewichtloos in het warme water, in een baby drijfring (CE-gemarkeerd) waarin hij of zij vrij kan bewegen. Als ouder blijf je te allen tijde bij je baby en maak je contact met je kindje. Je zult zien dat de hydrotherapie je baby rust en geborgenheid brengt, als in de baarmoeder. Hierdoor is deze sessie bijzonder geschikt voor premature baby’s of baby’s met een verstoord slaapritme. Daarnaast heeft de druk van het water een positief effect op darmkrampjes. Door het bewegen in het water stimuleert floaten bovendien de ontwikkeling van de hersenen ,de balans en coördinatie. Een floatsessie duurt maximaal 30 minuten en is geschikt voor baby’s tussen de 21 dagen en 8 maanden oud.
Voordelen Floaten
-
RUSTGEVEND
-
STIMULEERT DE ONTWIKKELING VAN HERSENEN, BALANS EN COÖRDINATEN
-
POSITIEF EFFECT OP DARMKRAMPJES
-
BEVORDERT SLAAPRITME
-
KALMEERT (ONRUSTIGE) BABY’S
-
Inbegrepen:
-
MAXIMAAL 30 MINUTEN FLOATEN
-
BABY WEGEN
-
INCLUSIEF BADCAPE, ZWEMLUIER EN BROEKJE
-
INSMEREN MET AMANDELOLIE
-
GRATIS KOFFIE EN THEE
Voordelen chestfloaten
-
VERSTERKEN VAN IMMUUNSYSTEEM
-
STIMULEREN VAN ZWEMREFLEXEN
-
BEVORDERT DE SPIJSVERTERING
-
MINDER LAST VAN OBSTIPATIE
-
STIMULEREN MOTORISCHE ONTWIKKELING
-
DIEPER SLAPEN
Inbegrepen:
-
MAXIMAAL 30 MINUTEN FLOATEN
-
BABY WEGEN
-
INCLUSIEF BADCAPE, ZWEMLUIER EN BROEKJE
-
INSMEREN MET AMANDELOLIE
-
GRATIS KOFFIE EN THEE
Chestfloaten
Baby’s van 8 tot 12 maanden kunnen heerlijk komen floaten in de chestfloat. Je kindje is op deze leeftijd op ontdekking en vindt het fijn om zijn handjes vrij te hebben en lekker te kunnen spelen met het water en de speeltjes. Deze floatsessie brengt tevens meerdere gezondheidsvoordelen met zich mee.
Friendsdate
Heeft je vriendin, familielid ook onlangs een kindje gekregen? Hoe leuk is het om met elkaar te kunnen genieten van jullie kleintjes die heerlijk tot rust komen in de baby spa. Jullie baby’s gaan eerst floaten in ieder een eigen badje, halverwege kunnen zij nog samen floaten in een badje.
Inbegrepen:
-
MAXIMAAL 30 MINUTEN FLOATEN
-
INCLUSIEF SHANTALA BABYMASSAGE
-
DUUR IN DE SPA: CIRCA 60 MINUTEN
-
BABY WEGEN
-
INCLUSIEF BADCAPE, ZWEMLUIER EN BROEKJE
-
GRATIS KOFFIE EN THEE
-
MAXIMAAL 2 PERSONEN MEE (16+)
Package deal
Wil jij je baby vaker laten genieten van een ontspannende floatsessie en voordeliger uit zijn?
Dan hebben wij een geweldig aanbod voor jullie, namelijk de package deal! Er is keuze uit drie soorten pakketten. Kies het pakket wat het beste bij jullie past.
Onze pakketten:
PAKKET 1:
-
3x 30 minuten floaten €104,95 ( ipv €119,85)
PAKKET 2:
-
4x 30 minuten floaten voor €134,95 ( ipv €159,80)
PAKKET 3:
-
5x 30 minuten floaten voor €164,95 ( ipv €199,75)
Shantala Babymassage
Shantala babymassage ritueel (De shantala babymassage is ook te boeken in combinatie met een floatsessie)
Waar komt Shantala babymassage vandaan?
De Shantala babymassage is via de Franse arts Frédérick Leboyer vanuit India naar het westen overgebracht. Leboyer werd tijdens zijn reis door India geboeid door een vrouw in het drukke en vieze Calcutta die haar baby vol toewijding een liefdevolle massage gaf. Daar wilde hij graag meer van weten en leerde van haar de massagetechnieken die zij gebruikte. Deze vrouw heette Shantala. Het is dan ook Dr. Leboyer die deze massagevorm in Europa heeft geïntroduceerd. Ondertussen wordt deze naam bijna overal gebruikt en is het de beroemdste babymassage geworden.
​
​
​
Waar is de Shantala babymassage goed voor?
De geboorte is voor de baby een grote schok! Ineens wordt hij uit die veilige wereld die hij kende, de moederschoot, weggerukt. De liefdevolle aanraking die de Shantala babymassage biedt, helpt de baby om zich op zowel lichamelijk als psychisch niveau te ontwikkelen. Het bevordert de hechting en de baby wordt gestimuleerd om de wereld om hem heen te leren kennen. Daarnaast biedt het ontspanning en kan het verlichting bieden bij veelvoorkomende babykwaaltjes.
​
Wanneer beginnen met Shantala babymassage?
Het is een aanrader om al in de eerste maanden na de geboorte met babymassage te beginnen. Het voordeel is dan dat de baby nog stilligt en deze heerlijke koestering echt nodig heeft. Je begint meteen goed met het verder opbouwen van jullie goede band. Je baby groeit op in een omgeving vol warmte, vertrouwen en geborgenheid!
Hoe ziet ons ritueel er uit?
Wij beginnen rustig aan met acclimatiseren voor jou en de baby. Tijdens wat te drinken zullen wij uitleg geven over de Shantala babymassage.
Om de babymassage ontspannen te kunnen geven, bereiden wij ons voor met wat ontspanningsoefeningen en wij warmen onze handen op.
We gaan beginnen met de Shantala babymassage.
(let op: wij luisteren altijd naar de signalen van de baby. Als de baby niet kan ontspannen en aangeeft dat hij/zij het niet fijn vindt, beeindigen we de babymassage.)
​
Na de Shantala babymassage mag de baby in een tummytub. Met behulp van aangenaam warm water verdrijf je de allerlaatste spanningen die eventueel nog aanwezig zijn in het lichaam van de baby. Daarnaast was je hiermee de overtollige olie op de huid en de afvalstoffen die tijdens de massage via de huid werden afgescheiden weg.
We drogen de baby af en kleden ze aan.
Voorbereiding jezelf:
-
TREK MAKKELIJKE KLEDING AAN
-
ZORG DAT JE UITGERUST BENT, DUS HET LIEFST GEEN ACTIEVE BEZIGHEDEN UITVOEREN VOOR DE MASSAGE
-
EET GOED VAN TE VOREN
-
ZORG DAT JE NAGELS GEKNIPT ZIJN
-
DOE JE SIERADEN AF
1000 dagen coach
Voor het eerst ouder worden, er komt ineens zoveel op je af en dat kan soms enige stress veroorzaken. Doe ik het wel goed? Wat bedoelt mijn baby nou eigenlijk? Wat moet ik doen? Stress heeft invloed op jullie als ouder maar ook op de baby. Een 1000dagen coach kan samen met jullie gaan kijken hoe deze stress te verminderen en in gaan zetten op een krachtige verbintenis tussen ouder en kind.
Je bent zwanger, maar je maakt je zorgen en kunt niet blij zijn terwijl je dit wel graag zou willen. Misschien heb je nare ervaringen of heb je angsten rondom je zwangerschap. Een 1000dagen coach kan samen met jou kijken hoe de zwangerschap fijner te laten verlopen, positieve energie en zelfvertrouwen in de zwangerschap.
Jouw kindje is inmiddels een paar maanden oud, maar reageert de laatste tijd prikkelbaar in bepaalde situaties. Jullie hebben als ouder van alles geprobeerd en weten niet waar het vandaan komt wat enige frustratie oproept bij zowel jullie als ouders, maar ook bij jullie kindje. Een 1000dagencoach kan samen met jullie deze situaties in kaart gaan brengen en met jullie samen kijken naar de preventie hiervan.
De eerste 1000 dagen van een kind zijn de belangrijkste in de ontwikkeling van een kind. Deze dagen starten op het moment van de conceptie tot de leeftijd van 2 jaar. In de eerste 1000 dagen worden kinderen gevormd tot wie zij zijn.
-
LAAGDREMPELIGE COACHING
-
DE EERSTE 1000 DAGEN
-
CONCEPTIE TOT TWEE JAAR
-
ONDERSTEUNING ZWANGERSCHAP
-
KANSRIJKE START
-
VEILIGE HECHTING
-
PREVENTIEF
-
VERBINDING
Voordelen
Wat is een 1000dagen coach?
Een 1000dagen Coach® is een professional met ervaring in het werken met (aanstaande) ouders. Een 1000dagen coach beschikt over verschillende competenties en vaardigheden die worden ingezet als middel om ouders en kinderen krachtiger met elkaar te verbinden. De focus ligt op een veilige hechting tussen ouders en kind en werkt preventief. De passie en missie om bij te dragen aan een kansrijke start voor alle kinderen en (leer- en gedrags-) problematiek zoveel mogelijk te voorkomen.
Het merk 1000dagen Coach® staat geregistreerd bij het Benelux merkenregister.
Heb je een vraag over coaching of een hulpvraag? Stel ze gerust of boek een gratis
kennismakingsgesprek
liefs Fran
Tarieven
Coaching gesprek
- Gratis kennismakingsgesprek
- Coach sessie (deze gesprekken vinden in de babyspa plaats).
€ 75
​
- Coach sessie (deze gesprekken vinden plaats bij jullie thuis).
€ 85
Pakket 1
- Gratis kennismakingsgesprek
- Intake gesprek
- 4 coaching afspraken
- Nazorg gesprek
€ 400
Pakket 2
- Gratis kennismakingsgesprek
- Intake gesprek
- 6 coaching afspraken
- Nazorg gesprek
€ 550
Zwangerschapsmassage
Voordelen
-
VERMINDERD STRESS
-
EEN BETERE NACHTRUST
-
VERLICHTING VAN KLACHTEN
-
HET MINDER VASTHOUDEN VAN VOCHT
-
VERBETERD DE BLOEDCIRCULATIE
-
VERSTERKEN VAN DE WEERSTAND
-
VROEGGEBOORTE WORDT VERKLEIND
​​
Waarom een zwangerschapsmassage?
Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam en kan je te maken krijgen met klachten rondom de bekken, rug, nek en het schoudergebied. Vocht vasthouden is ook een bekend verschijnsel. Het hebben van krampen in de benen en dan vaak met name in de kuiten.
Een zwangerschapsmassage kan zorgen voor verlichting van de zwangerschapsklachten en kan zorgen voor een betere nachtrust. Eventuele stress en rugklachten kunnen hierdoor ook verminderen.
Gun jezelf een moment van ontspanning. Als jij ontspannen bent heeft dit een goede werking op jouw ongeboren kindje.
Een zwangerschapsmassage is een zachte massage dat gericht is op het zwangere lichaam. Drukpunten zullen ontweken worden die in verbinding staan met de baarmoeder.
Hoe gaat een zwangerschapsmassage in zijn werk?
Dankzij onze speciale zwangerschaps behandelbank is de massage mogelijk in zowel buik- als zijligging. Ten allen tijden zal er geluisterd worden naar jouw gesteldheid. Voel je je misselijk, heb je het koud of te warm? Geef dit bij ons aan. Ontspanning tijdens de massage staat voorop.
Wanneer wel / niet?
Vanaf het tweede trimester in de zwangerschap kan een zwangerschapsmassage worden gedaan.
De zwangerschapsmassage wordt afgeraden bij een hoge bloeddruk, trombose, spataderen, hartklachten en bij koorts. Bij twijfel, neem dan contact op met jouw verloskundige of gynaecoloog.
Ontspanningsmassage
Waarom een ontspanningsmassage?
Ervaar je stress en- of onrust in je lichaam? Wil je even ontsnappen aan de dagelijkse sleur of wil je gewoon even een moment van ontspanning voor jezelf?
Dan is de ontspanningsmassage DE massage om jou te helpen ontspannen.
Een ontspanningsmassage is goed voor een betere gezondheid voor lichaam en geest. De ontspanningsmassage zorgt voor een algemene ontspanning, verlichting van spierspanning en verbeterd de bloedsomloop.
Ook werkt de ontspanningsmassage preventief, zeker wanneer de massage regelmatig wordt herhaald. Gun jezelf dit moment van pure ontspanning.
Hoe gaat een ontspanningsmassage in zijn werk?
Door middel van zachte tot stevige langzame knedingen en strijkingen wordt het lichaam met als doel je in een toestand van diepe ontspanning te brengen. Ten alle tijden zal er geluisterd worden naar jouw gesteldheid en behoeften. Ontspanning tijdens de massage staat voorop.
Wanneer wel/niet?
De ontspanningsmassage wordt o.a. afgeraden bij een te hoge bloeddruk, trombose, spataderen, hartklachten en bij koorts. Bij twijfel neem dan contact op met jouw arts.
Voordelen
-
Zorgt voor een betere bloedsomloop
-
Verbetert het immuunsysteem
-
Verminderd stress
-
Soepele spieren en herstel
-
Verwijdert afvalstoffen
-
Zorgt voor meer energie
-
Lekkerder in je vel
-
Beter slapen
.jpeg)
Fotografie
Tevredenheids garantie
Tijdens een bezoek aan onze babyspa zorgen wij voor een relaxte sfeer en zullen wij er alles aan proberen te doen om jullie een onvergetelijke ervaring te bieden voor jou en je baby. Beide zijn wij gecertificeerd en hebben ervaring op dit vakgebied. Het is belangrijk dat je altijd naar jouw moeder/vader gevoel luistert en doet wat voor jou en je baby het fijnste is. Wanneer je een vervelende ervaring hebt of niet tevreden bent, hopen wij dat je dit met ons deelt! Wij zullen dan ook altijd zorgen dat wij er samen uit komen en een passende oplossing kunnen vinden. Wij willen ten allen tijden dat de bezoeker met een goed gevoel de deur uit gaat.